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国际抗癌联盟日前发表报告称，全球每年有1200万名新发癌症病例，其中有高达四成原本可以在生活中加以预防。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比，以下12种方法堪称世界上最便宜的防癌“处方”。
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睡够7小时
每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率会明显增高。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的作用。
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