核心提示:
喝茶好处多多,但不同种类的茶,养生保健功效并不相同。爱茶人士,喝茶时可根据自己的身体状况选茶。通常情况下,易上火喝绿茶,调脾胃喝红茶。
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春季易上火喝绿茶 调脾胃喝红茶
调脾胃为什么喝红茶?
全发酵的红茶性平和,在调理脾胃上处于中性,适合体质较弱或年纪较大的人,而半发酵的乌龙茶性居中,有点微寒和偏凉,适合体质居中的人。但具体还要结合个人情况而定,一些年纪大的人也可能火气较旺,而年轻人则不乏脾胃虚弱者,因此不能一概而论。
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