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对于白领来说，将春节没吃完的年货，做一份自带午餐便当，成为一个经济实惠的措施。自带午饭真会导致胃癌吗？怎么带午饭才健康？对于饭盒是否有选择？
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4、菜只要七八成熟
现在办公室里是空调、冰箱、微波炉样样齐全，所以一旦带饭，是必须通过微波炉加热，为了防止这个环节影响整体营养，所以备餐时，只要做七八成熟就可以了，这样一来，不但准备的时候省时，还能为午餐留下更多的营养，一举两得。
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