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马上就要过年了，公司聚会、走亲戚聚会、同学聚会等各种聚会接踵而至，不给您喘息的机会，稍不留神，脂肪悄然来临，使身材走样。怎样能做到大餐必享又不想胖的双丰收呢?下面由小编为您贡献独家秘方，即过年大餐吃不胖绝顶秘方。
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过年大餐吃不胖绝顶秘方(图)
秘方八：保持愉快的心情，抛开一切烦恼
过节了，大家都开开心心的，千万不要闹什么不愉快，压力、焦虑会让胃酸分泌过多，是胃粘膜防御机制衰弱的主要原因之一。用餐时刻更需要放松，专心吃，避免边吃边开会，或边吃边读书。
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