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豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变,但豆腐虽好,吃多了会腻,小编在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱。
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松茸竹笙豆腐 
  原料:松茸、豆腐。 
  做法: 
  1、将松茸切片,和豆腐片一起放入锅中蒸20分钟。 
  2、在蒸好的菜上,浇汁即可。 
  厨师点评:松茸是一种食用菌,伞状,具有极高的营养价值,超市有售。 
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