1. 苹果、水蜜桃能一起塞冰箱吗?
答:不可以。许多人习惯把水果全都保存在冰箱保鲜抽屉,若是把苹果、水蜜桃放在一起,水蜜桃就会熟透坏掉。
2. 草莓清洗过再冷藏,拿出来就可以吃吗?
答:不可以。因为水分会使病菌微生物孽生,让草莓容易发霉,不仅是草莓,所有的水果都一样,要吃之前再清洗。
小米
小米是温性谷类,身体有酸痛或胃酸不调者可以常吃。小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生。小米含有丰富的氨基酸,能帮助预防流产、抗菌及预防女性阴道发炎。小米对泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿病患者都有帮助。
小米含有丰富的维生素和无机盐,此外还有大量铁质、钙质、钾、维生素等等。《本草纲目》介绍小米“治反胃热痢,煮粥食益丹田,补虚损,开肠胃”。
黄金搭档:
小米与紫米、玉米、红豆、花生豆、红枣一起煮成粥,营养较全面,含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素,特别适合食欲欠佳、肠胃不好以及贫血的人食用。
小米与杏仁同食易使人呕吐、泄泻。
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