| 核心提示：
食物之间也相生相克，正确的食物搭配能让我们获得更多的营养素，反之，错误的食物搭配法不仅没有营养，对身体还有不同程度的伤害。一起来看看餐桌上必不可少的十种营养食物搭配法。
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羊肉+生姜：
作用：冬令补虚佳品， 可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。
原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。
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