| 核心提示：
食物也不例外，如果没有正确食用某种食物，或者食用量过大，会产生过敏、头痛、长痘痘、胃反酸等副作用，下面就给您的饮食提个醒。
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脂肪摄入过多 痤疮易上脸
高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多，这会刺激痤疮的增加。科学家指出，常喝牛奶也会导致痤疮高发。
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