核心提示:
对于白领来说,将春节没吃完的年货,做一份自带午餐便当,成为一个经济实惠的措施。自带午饭真会导致胃癌吗?怎么带午饭才健康?对于饭盒是否有选择?
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日本人健康便当5准则
1、禁止吃冰箱里的隔夜菜。
2、饭要早上煮,菜可以冷冻。
3、饭菜分开放。
4、彻底变凉再盖上便当盒。
5、把菜汁、肉汁去掉。
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