第五狠：高贵淑媛——孙芸芸

　　你也许还不知道台湾的名媛孙芸芸已经是两个孩子的妈妈了吧。因为她总是一副清纯少女的姿态，优雅的出现在大众的视野中。姣好的面容和身段也丝毫看不出像生过孩子的。 孙芸芸拥有让女人羡慕的其中一个先天条件，就是天生吃不胖。尽管如此，她认为控制食欲、适度运动，和保持心情开朗，是维持好身材的秘方。

　　文静妈咪纤腿绝招10月怀胎过后，本来平时就很少运动的你，发现自己的腿粗到可以跟象腿媲美。心急如焚的你，是不是早就手足无措了。别急，看看小编为你推荐的特效纤腿操，简单易学，只要坚持做，找会原来的玉腿，让自己“一步登天”。

　　步骤

　　1 双腿合并，挺直站立，两手交叉放于胸前。

　　2 右脚大步往前房跨出成弓步，依旧保持上半身挺直，维持4秒，再慢慢恢复到原来姿势。

　　3 换左脚再作一次，如此反复作8次。