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如今,越来越多的女性朋友喜欢食疗养生,这是因为药食同源,食物具有药用价值,可以防病祛病、保健养生,有些食物同时还有美颜抗衰老功效。下面凤凰中医为您盘点了具有抗衰老功效的8种食物。
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8种纯天然的抗衰老药
柚子:去死皮护肤
由某研究机构进行的2005 项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
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