春天，万物开始复苏，身体的各项技能也开始活跃起来，这时候一些滋补食物派上了用场，以下向广大女性同胞推荐十大春天滋补食物，如果您想自己在这个春天拥有健康曼妙的身材，下面的食物，一定不要错过哦！

　　黄豆

　　10、黄豆

　　黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。

　　【推荐食谱：萝卜干炒黄豆】

　　材料：黄豆仁200克、萧山萝卜干200克、白糖半茶勺

　　做法：

　　（1）萝卜干洗净切成丁备用

　　（2）热锅入油，油温后下黄豆仁煸炒1分钟，然后下罗卜干煸炒

　　（3）加入少许清水，调入白糖，中火煮2分钟，出锅装盘即可。