美国卫生官员7日说，90％美国人每天摄入盐过多，主要是食用芝士汉堡、比萨饼、面包、肉类熟食和薯片所致。

　　美国疾病控制和预防中心发布的一份报告显示，美国人平均每天摄入大约3300毫克钠盐，还不包括人们用餐桌上的盐瓶额外加的盐。

　　根据美国指导标准，每天摄入钠盐不应超过2300毫克，而非洲裔美国人、51岁及以上人群和患有高血压、糖尿病或慢性肾病的高危人群应当将摄入量控制在1500毫克之内。

　　“摄入过多钠可使血压升高，这是罹患心脏病和中风重要风险因素，”疾病控制和预防中心主管托马斯·弗里登说，“这些病每年夺取80万美国人的生命，还消耗2730亿美元的治疗花费。”

　　这份报告指出，禽肉、汤、芝士、意大利面和烤肉卷也是增加钠摄入的主要食物。人们摄入盐的大约65％来自商店出售的食品、25％来自餐馆用餐。

　　疾病控制和预防中心建议，人们检查食品标签上的含盐量，更多食用不蘸调味品的蔬菜，限制食用加工过的食物。