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马上就要过年了,公司聚会、走亲戚聚会、同学聚会等各种聚会接踵而至,不给您喘息的机会,稍不留神,脂肪悄然来临,使身材走样。怎样能做到大餐必享又不想胖的双丰收呢?下面由小编为您贡献独家秘方,即过年大餐吃不胖绝顶秘方。
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过年大餐吃不胖绝顶秘方(图)
秘方二:喝茶代替零食,还能清肠
别忘了,到这时,喝一杯茶或站起来放松一下四肢,以消除吃的欲望,别信手抓点什么吃,尤其是过节的时候家里的零食都比较多,可以吃,但是要适当的吃,想吃的时候就看看苗条的美女再看看臃肿的女人,打消吃东西的欲望吧。
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