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推荐5种健康食谱过寒冬(组图)
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  核心提示: 阳虚之人应食用温热、熟软的食物,如豆类、大枣、怀山药、桂圆肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、鸡肉等,忌食黏、干、硬、冷的食物。冬令进补最简单的补法是多吃萝卜,因为老祖宗告诉我们“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。
 
 
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