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9个排毒食谱 做春季零负担美人
2012年03月15日蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润20岁之后男女饮食方 不同阶段需求不同
2012年03月15日即半杯新鲜的橙汁便可以满足每人每天维生素C的最低量，吸烟的人更应该多摄入富含维生素C的食物。富含膳食纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马这些中药类的零食不能多吃
2012年03月15日随着人们对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药扯上了关系，像是阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖等等，由于口感、营养和包装白菜搭配什么吃营养美味 大白菜的做法
2012年03月15日白菜和豆腐是最好的搭档，豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪，与白菜相佐，相得益彰。而维生素是怕热、怕煮的物质，沸水下锅，一方面缩短了蔬菜加热的时间，营养均衡很重要 春季养生必吃的美食
2012年03月15日4、锅中留一点点底油，放入蒜末小火慢炒至变色，放入红椒末及葱段一起继续改大火炒，倒入炸好的面包糠，调入适量盐拌匀，最后倒入炸好的鸡翅翻匀即可。女性养生不可一日无枣 5种吃法让营养翻倍
2012年03月15日如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。中等大小的红枣，餐餐都吃饱的人会变笨
2012年03月15日饱食：人进食时，消化道血管扩张，周身血液集中在胃肠道，以至脑部缺血缺氧。维生素C———水果(尤其是柑橘类水果);绿叶蔬菜如椰菜、菜花等;浆果类如草常见家庭饮茶习俗
2012年03月15日又如男女订婚之日，男方送给女家的食品、衣料、金饰、现金等，统称"茶礼"或"聘礼"。男女结婚时，双方交换一杯"交杯茶"或叫"合卺茶"，在茶杯内放一颗花如何给学生安排营养早餐
2012年03月15日牛奶＋鸡蛋＋蔬菜＋主食＝理想早餐，再加个水果，便称得上是“黄金早餐” 。有些家长一大早就给孩子吃很多东西，不但有牛奶、鸡蛋，还有包子、油条、春季多吃“6个最合适”可以有助防病
2012年03月15日中医讲春天是肝气最足、肝火最旺的时候，也是陈旧疾病最容易复发的时候。选择一些略有苦味的蔬菜可以帮助祛火解毒，比如一些常见的：小白菜、油麦菜、吃早餐有哪些注意事项?
2012年03月15日很多人不知道早餐吃什么,该怎么吃,那么看完下文你就会对如何吃早餐有一个比较全面的认识.很多人在早餐的时候偏爱中式油炸食品如油条、煎炸饼类等，西式打假：喝全脂牛奶 真会变胖吗？
2012年03月15日半脱脂奶含有1%-1.5%的脂肪，脱脂奶含有0.1%脂肪，所以，除非你喝1加仑的全脂牛奶，那样和半脱脂或脱脂奶相比，在脂肪的摄入上会有显著的不同。吃大量红酒兑碳酸饮料为何不好？
2012年03月15日往红酒里兑碳酸饮料大约是十年前便开始兴起的一种喝法，中国人普遍喜欢吃甜，因此往低糖的干红葡萄酒里加入雪碧以增加香甜口感的做法也就不足为奇了。假冒高档白酒犯罪有四个特点
2012年03月15日太原市公安局尖草坪分局的办案人员提示，总结近年来的假冒高档白酒犯罪有四个特点。该团伙利用收购来的高档品牌酒的瓶子，装上低价散装白酒，或者将同过期葡萄酒可煮海鲜
2012年03月15日6、提鲜度：葡萄酒有天然的果酸味，炒海鲜料理时，滴些葡萄酒代替米酒，可去腥并提升海鲜的鲜度与甜味。7、葡萄酒面膜：将一小杯葡萄酒与2至3匙蜂蜜均春季饮茶，品之有道
2012年03月15日春季饮茶，品之有道，不要盲目“贪新”，饮用放置一段时间的春茶，也可选择喝适宜个人体质的花茶来养生。最新鲜的茶叶营养成分不一定是最好的，而且许美国人的另类饮茶习俗
2012年03月15日美国人饮茶的习惯是由欧洲移民带去的，但美国人饮茶没有欧洲人多，饮茶方法也与欧洲大体相仿。美国地处北美洲中部，当地饮茶，18世纪以中国武夷岩茶为怎么吃才健康 台湾专家教你正确吃早餐
2012年03月15日勇敢向店家表示要无糖和低糖的红茶、咖啡、豆浆及低脂鲜奶，越多人反映，越能督促商家提升。3.盛装饮料的容器最好是瓷杯或玻璃杯，外带则以耐热纸杯，不得不爱！强效排毒减肥食谱
2012年03月15日在一杯牛奶中泡上燕麦片，并再加半根香蕉和一杯脱脂酸奶。5、最排毒减肥的排毒果汁：青柠檬1/4个、菠萝半个、生红薯1个。6、口感最清新的排毒果汁：菠男人真正需要的八大补药(组图)
2012年03月14日当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代，因而身体也被透支得很多。量：每天使用400国际单位，既然大部分人只能从日常的饮食中摄取一小部分维生素
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