特色菜品二:扬帆双味多宝鱼(一鱼三吃)
原料:多宝鱼1条、葱姜、蜜豆、木耳、芝麻等
做法:
1. 首先去半条鱼的鱼肉切厚片,用葱姜等调料腌制之后,搭配蜜豆、木耳等炒制备用
2. 再取另外半条鱼的鱼肉切片腌制,上脆浆与芝麻,下油锅炸至金黄即可
3. 最后将鱼骨沾上吉士粉,入油锅炸至金黄即可摆盘
吃鱼也要分季节,夏季,正当多宝鱼的肥美季节,鱼肉紧实而富含营养成分,味道鲜美香甜,丰富的胶原蛋白含量对于皮肤更具有滋润、美容的功效。此道菜品将鱼肉分而烹制,最终再与鱼骨合而为一,口味变换,紧实弹牙的鱼肉带来多重口感享受。
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编辑:叶萍
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