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还在为你的水桶腰发愁吗？还在为了减肥每日过午不食吗？小编为你搜罗了几款完美身材的美食，让你在这个冬天减掉多余脂肪，赶快行动吧！
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川芎白芷炖鱼头
主料：鲢鱼头250克，
辅料：枣（干）80克，川芎12克，白芷12克
调料：姜3克，盐3克
做法:
1.川芎、白芷、红枣和生姜洗净。
2.红枣去核。
3.生姜去皮，切片。
4.大鱼头冲水洗净，洗去血污、斩件。
5.将川芎、白芷、红枣、姜、大鱼头放入炖盅，加适量水，盖上盖，放入锅内。
6.隔水炖约4小时。
7.加入细盐调味，即可饮用。
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