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如果你还在为每天吃多少而发愁,那就out了，时下最IN的血型瘦身法，帮你认清哪些食物适合自己，吃了不发胖。如果你还在为每天吃多少而发愁,那就out了，时下最IN的血型瘦身法，帮你认清哪些食物适合自己，吃了不发胖。
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O型血合理饮食标准：主食是神马东西！
O型血合理饮食标准
小编解析：O型血的人一大特点就是胃酸分泌格外旺盛，所以轻而易举就能消化肉类，但在乳制品、豆类和谷物面前，就显得有些无能为力了。因此，O型血的人的晚餐最好避免主食，才能一点点瘦下来哦。
一定要多吃：卷心菜、菠菜，瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜。
千万不要碰：谷物类与面包食品。
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