NO 4 口香糖瘦脸法。

Q：最近爱上了无糖型口香糖，常咀嚼能够达到传说的瘦脸、美脸的效果吗？

A：很多女生喜欢咀嚼口香糖是认为它可以帮你运动腮部的脂肪，认为嚼口香糖是嘴巴运动可以消耗一定的卡路里。

其实，这是咀嚼的心理暗示。就以一个150磅的人半个小时的活动量来计，洗衣服消耗的卡路里仅为68卡路里，咀嚼口香糖消耗的卡路里其实不值一提。它对减少面部脂肪不起任何作用。

DON’T有的人习惯只用牙齿的一侧来咀嚼，容易导致单边肌肉的发达，造成两侧肌肉生长不对称，反而起不到美容的作用。

RULE口香糖可以起到一定阻止情绪不好进食的作用，心情烦躁想要吃东西时可以嚼一片，这点对脂肪型的胖胖脸很有效。