矿物质漂亮瘦身

矿物质漂亮瘦身的5大Power

虽然矿物质占人体的比例只有少少的4%，却负担著人体正常运作的重大责任，如酵素的分泌、细胞的运作及代谢，　但是矿物质的能力可不只如此，它还能帮助你漂亮瘦身。矿物质的5大功效，现在就来一一介绍。

Power 1 提高基础代谢，瘦身更有效

基础代谢是指睡眠状态下，因呼吸及内脏运动必须进行的最低能量消耗，是生物最基本的代谢活动。代谢需要的热量是由食物中的碳水化合物、蛋白质及脂质提供，而促进代谢等化学反应的是酵素，矿物质则有活化酵素的功效。因此摄取矿物质，可以活化酵素，提高基础代谢率，增加消耗的热量，人也就容易瘦下去！