做法：把葡萄洗净去梗，拿清洁纱布包紧后挤汁，加入白糖调匀即可。做法：将前三种材料捣烂取汁3000毫升，加入蜂蜜调匀。做法：鸭梨去皮、切丝放入水碗中，蒸10分钟，放在盘中摆放整齐;把金糕切成丝放在梨丝上，撒上白糖、蜂蜜。

　　金糕拌梨丝

　　材料：鸭梨2个，金糕70克，蜂蜜16克，白糖15克。

　　做法：鸭梨去皮、切丝放入水碗中，蒸10分钟，放在盘中摆放整齐;把金糕切成丝放在梨丝上，撒上白糖、蜂蜜。

　　说明：健胃润肺、消食降压、减肥健美;对肝炎有疗效。

　　建议：糖尿病者忌食。

　　雪梨罗汉果汤

　　材料：梨1个，罗汉果半个。

　　做法：梨洗净切块，与罗汉果加水同煮20分钟。

　　药用：喝汤。

　　说明：生津润燥、清热化痰、利尿消脂;对肥胖症有疗效。

　　雪梨荸荠猪瘦肉汤

　　材料：雪梨2个，荸荠100克，猪瘦肉100克。

　　做法：将配料洗净切片，水煮，加少量食盐调味。

　　药用：吃肉喝汤，1天内服完。

　　说明：滋补肝肾、清热润肺、减肥美容之疗效。