自制清肺汤 安全度过雾霾天

　　近日全国几乎处处是雾霾，PM2.5持续爆表，一时间口罩成了淘宝上最为热销的产品，但实际上口罩的防护作用非常有限，仍然避免不了将大量尘埃颗粒吸入体内，所以此时还需要清清肺，喝清肺汤是此时比较好的选择。一些清肺汤的制作方法，依单食用将帮你安全度过雾霾天。

　　清肺排骨汤

　　清肺排骨汤的主要成分有雪耳、莲子、百合以及排骨，其中雪耳、莲子、百合有很好的提高机体免疫能力的功效，帮助肺胀抗击毒素，排骨则为你补充了足够的钙质营养，让你在雾霾天拥有更好的体质。