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下午吃坚果更聪明 7类坚果很营养

来源: 爱美网  2013-04-22 14:13 http://food.hsw.cn 版权声明

 花生竟能减肥 营养价值高又廉价的7类坚果

  榛子:全面保健

  榛子除了富含有益心脏的单不饱和脂肪和保护细胞的天然维生素E,还含有纤维素、钙、镁、锌、叶酸和生物素,是难得的营养全面的健康食物。

编辑:帅东锋

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