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冬季养生:缓解女性手脚冰凉攻略
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  核心提示: 维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够。手脚发冷的女性,一般只要坚持刺激阳池穴,便可不为冬天的来临而发愁。
 
 
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