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几乎一整天都待在办公室的白领们,常常会觉得嘴馋,想吃点什么却害热气或发胖,怎么呢?爱美网为你推荐十款适合白领的午间零嘴,满足嘴巴同时又补充能量,让你工作更有精神!
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●9.紫菜、海苔
热量低、含有丰富矿物质,建议在嘴馋时,可限量吃几片。
不过市售产品多半都太咸,钠含量过高,因此一次不宜超过一小包,并且看包装上营养标示,最好挑选薄盐、低钠产品。
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