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果蔬最助消化的10种吃法
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  核心提示: 山楂无论是鲜果还是其制品,均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。空腹食用或者是脾胃虚弱者,不可以在清早进食,胃炎和胃酸过多者要少食,当空腹吃进大量柿子时,容易形成结石;番茄味酸,空腹吃造成胃酸过多,不利于胃保健。
 
 
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