某些食物中某些维他命和成分可以提高性能力和性体验，这已经有越来越充足的证据支持，水果也不例外。

吃对水果可以提升性能力

　　如果你希望增加性爱时的能力，吃水果也许不是高效率选择，“伟哥”才能立竿见影，但若是你希望改善性爱的情绪、保持性爱方面的健康，水果可以帮助你。实际上，一顿美味、健康、罗曼蒂克的大餐，本身就能营造一种不错的气氛。专家戏称这些是属于“限制级的”食品，“食物中某些维他命和成分可以提高性能力和性体验，这已经有越来越充足的证据支持。”美国加州贝尔曼女性健康中心的注册营养师贝尔曼(Jennifer R. Berman，MD)说道。以下，就是一些专家推荐的有助于性生活的水果。