| 核心提示：
累吗？累就对了，舒服是留给死人的。上火吗？上火就对了，没火气是留给懦夫的。女人的身体素质与其他人种不同，女人有更适合自己的去火食物。
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莲藕
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
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