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鸡蛋营养全面 健康搭配做早餐
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  核心提示: 每100克鸡蛋含蛋白质约14克,脂肪8.6克。鸡蛋含有脂肪、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,含有人体必需的多种氨基酸,与人体蛋白质组成相近。鸡蛋确实是一种理想的天然“补品”……
 
 
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