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● 气郁体质
典型症状：郁郁寡欢，容易胸闷，常常无缘叹气。
健康锅底：川芎、天麻、香附子，理气解郁。
配菜
肉类：鱼头(一般的大头鱼即可)。
青菜：黄花菜、佛手花、绿豆芽(黄豆芽入脾胃、绿豆芽入肝，因此气郁体质者最好吃绿豆芽)。
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