喝汤也能减肥？大家印象中，家里煲的汤都是表面飘着一层油的，是减肥的大忌。其实只要搭配好食材，并注意烹调方式，喝汤也是可以帮你减肥的。下面小编就来为大家推荐22款减肥瘦身汤，让你喝着汤便能轻松变瘦！

冬瓜鲤鱼汤

　　(肾炎、糖尿病的人最应该喝)

　　功效：消热解毒、利尿减肥、美化肌肤容颜

　　材料：带皮冬瓜一斤、鲤鱼一条、生姜三片、葱两条、白糖半茶匙、胡椒粉

　　适量、米酒两汤匙。

　　作法：

　　（1）鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏，洗净，加少许油在锅中，略煎至金黄色。

　　（2）冬瓜连皮洗净，切片备用。

　　（3）四碗水煮滚，加入煎好的鲤鱼、冬瓜连皮、生姜、葱、白糖、米酒用中火煮至鱼熟瓜烂，加入胡椒粉、盐调味即可食用。