图片来源：深圳特区报

　　4 应酬多的男性：菊花

　　深圳人多应酬，尤其是男性，应酬时似乎总是少不了烟酒，记者请吴大真为这一类男士推荐保健花茶，她立刻就说：“菊花很好。菊花性微寒，味甘、苦，入肝经、肺经，散风清热又平肝明目，很适合他们常饮。”

　　少量饮酒对身体有益，但长期大量饮酒危害很大，对肝脏的损伤尤为严重，大大增加患上肝硬化和脂肪肝的风险。而抽烟伤肺则已众所周知。因此保护肝肺的最好办法就是戒酒戒烟，而对于经常喝酒抽烟的人，平时可以喝菊花茶，达到解毒护肝护肺的目的。

　　“为什么现在很多酒楼在宴席之前会主动给每位宾客倒上一杯菊花茶？道理就在这里。”吴大真指出，菊花可以多喝，一次泡上10克或20克都可以。