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下午吃坚果更聪明 7类坚果很营养

来源：爱美网 2013-04-22 14:13 http://food.hsw.cn 版权声明

花生竟能减肥营养价值高又廉价的7类坚果

　　核桃：降低胆固醇

　　许多研究发现，富含核桃的饮食可以使胆固醇显著降低。每天吃30克核桃，坚持一个月，就会见效。

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编辑：帅东锋

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