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盛夏即将来临，广大美女们要注意了，小编给您推荐几款夏天减肥的美食，让您在整个夏天都自信满满。
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TOP6：橄榄油
健康亮点&减肥原理：
●增加饱腹感，改善食欲
●具有抗发炎的特性
●增加抗氧化力，让你更加年轻
小编点评：橄榄油中含有的健康脂肪可以增加饱腹感，改善食欲。但是，橄榄油绝不仅有瘦身的功效而已，研究还表明，橄榄油有抗发炎的特性哦！
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