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夏季多吃水果 享美味又享瘦
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  核心提示: 说到减肥,水果就是你的最好朋友。水果含有的天然糖分能满足你对甜食的欲望,有助你远离高热量的甜品。蔬果沙拉不仅美味,还能帮助你增加饱腹感,对减少热量有着很大的帮助。
 
 
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