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核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。
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十二、糙米：富含蛋白质及锌、锰等活性元素，能益精、养气、起阳 食品科技网倡导：科学认识食品，合理膳食保健! 放心食品消费联盟微博：加入v1加入v2
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