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专家提醒:小满时节饮食调养要吃“素”增“苦”
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  核心提示: 5月21日是传统节气小满,此时节,天气渐热,“暑易入心”。营养专家在此提醒说,在饮食调养方面,公众要以清淡的素食为主,尽量多吃些苦味食物,同时,忌食生冷食物。
 
 
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