（五）还有哪些人不适宜吃冰激凌？

　　肠胃功能不好的人，低温刺激会加重其病情，吃冰激凌要慎重。体制弱的人的人不宜吃，因为冰激凌会影响食欲，体制弱的人再吃，食欲不好，体制会更弱。

　　最后关于吃冰激凌还要给大家提几点建议：

　　1、不要在饭前饭后吃，饭前饭后吃影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议放在两餐之间。

　　2、 不能用冰激凌作为正餐。

　　3、 一定要控制量。

　　4、 冰激凌在开盖后尽量在两周之内食用完毕。

　　5、 已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。