核心提示:
其实日常生活中也有很多菜是可以补血的,比如枸杞菜瘦肉汤、花生红枣红豆汤。而广东女人坐月子时吃的猪脚姜也是很好的补血食物哦。
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健康提示:
1.补肾阴,养肝血。
2.适用于虚萎黄、眩晕心悸、骨蒸潮热、耳鸣、盗汗、遗精、腰膝酸痛、月经不调。
3.脾胃素虚、便溏及痰湿素盛者忌用。
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