一、咸八宝粥
八宝粥大家都很熟悉了,然而咸八宝粥大家有没有试过呢?加盐跟加糖具有不一样的功效哦。
主料:糯米100克,粳米100克,油菜600克,猪排骨(大排)400克
辅料:赤小豆20克,豇豆20克,蚕豆20克,花生仁(生)20克,白果(鲜)20克,栗子(熟)20克
调料:盐5克,味精2克,胡椒粉2克,香油4克,植物油6克
咸八宝粥的做法:
1.糯米和粳米洗净;
2.糯米用冷水浸泡2小时;粳米浸泡半小时,捞出,沥干水分备用;
3.红豆、花生仁、豇豆、蚕豆分别洗净,用冷水浸泡回软;
4.油菜叶洗净,切末;
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