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七类人必须吃肉 经期女性首当其冲
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  核心提示: 现在越来越多的人不敢吃肉,"素食主义"甚至成为追求健康者的时髦标签。他们处在生长发育的阶段,机体蛋白质的合成应该大于分解,所以必须要用充足的肉类来保证蛋白质供应。这类人因为需要机体组织的生长,所以对蛋白质的需要量非常多,而供应蛋白质最好的方法还是吃肉。
 
 
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