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徐若瑄小鸟胃减肥 10天狂瘦10斤日记大公开
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  核心提示: 于是老大开展“V式魔鬼小鸟胃减肥法”,并呼吁要瘦身的MM们跟她一起做“小鸟胃”,10天成功减10斤。多吃大燕麦(水溶性纤维健康不易胖)、青菜们和深海鱼少甜的水果。晚餐:绝不碰淀粉,要吃两大碗青菜,晚上8点后坚决不吃东西。
 
 
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