再过几个月儿子就要中考了，听说很多家长都给孩子买了补品，这让市民白女士犹豫不定，到底该不该给孩子买？

　　昨日记者走访了西安市内几家药店，问及哪类补品适合考生时，销售人员的推荐也是五花八门。蛋白粉、复合维生素、牛初乳胶囊、深海鱼油、健脑素、大豆卵磷脂软胶囊等等，都宣传促进生长发育，补脑益智。价格则参差不齐，从二三百元每瓶到几十元每瓶的都有。“家长给中考生、高考生买的很多，根本就不在乎价格，有的家长一次要买上千元的”，一销售人员说。“不必给考生专门吃补品”，针对这种现象，西安市中医医院主任医师刘文江认为，给考生吃补品更多是一种心理安慰，没什么实际作用，反而还会给孩子增加心理负担。他分析说，一些补品不好消化，如果是过敏体质服用后，还会影响健康，而且很多补品只适用老年人，其营养成分青少年体内并不缺少，服用后只会额外增加机体负担，反而会影响正常发育。如卵磷脂更适合老年人服用，青少年若长时间服用，会影响体内激素水平。

　　刘文江建议，对于中考生和高考生，家长应该注意两点：首先是家常便饭为主，注意饮食平衡，不要专门吃一些以前未曾吃过的东西，以免食物过敏；一定要休息好，如出现睡不着状况，应及时进行心理疏导，必要时可就医，对症吃一些中成药。可以给孩子适当吃对大脑有益的黑芝麻、核桃和坚果类食品，但也别过量，因为坚果类食品脂肪含量较高。