喝汤也能减肥？大家印象中，家里煲的汤都是表面飘着一层油的，是减肥的大忌。其实只要搭配好食材，并注意烹调方式，喝汤也是可以帮你减肥的。下面小编就来为大家推荐22款减肥瘦身汤，让你喝着汤便能轻松变瘦！

养颜减肥鸡汤

　　(脸色苍白、皮肤干燥、粗燥的人最应该喝)

　　功效：清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。

　　材料：带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇（冬菇）十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。

　　作法：

　　（1）鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。

　　（2）香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上（香菇水千万不要倒掉）。

　　（3）红枣去核备用。

　　（4）冬瓜连皮切块。

　　（5）把水煮滚，加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜，用大火煮十分钟，再转文火煮二个小时，然后再加入冬瓜连皮块煮三十分钟，加盐调味即可。