茜蓉吃东西在乎尽兴，规定进食时间对我来说有点麻烦，我也不会忌口淀粉，下篇我会再详细的跟大家分享我的经验谈，以及更多冬季瘦身法啰。

大家一定想不到，小小一只的茜蓉，也曾经被减肥药整惨过的经验。唉~想当初还不是为了写美容书，必须亲自体验一下，才去挂减肥门诊。记得那天吃了药，不敢进食，不久就发现身体不大对劲，不但心悸、头晕、注意力分散，而且因为肚里没东西，还一直恶酸水想吐。赶紧打电话跟医师求救，医师便要我马上去吃点淀粉类的食物(这时吃肉或吃青菜会更糟)，舒缓安慰一下肠胃。所以啦，正在瘦身的你，不要视淀粉为大敌，吃对最重要。