材料：木瓜半个，石榴半个，开心果少许，酸奶1杯

　　做法：将木瓜去籽切块，连同石榴籽一起放入容器；之后倒入酸奶后搅拌均匀，将开心果切碎撒在上面，美味营养的水果酸奶沙拉就做好啦。

　　功效：木瓜有美白丰胸的功效，石榴则是有名的抗氧化剂，再配上坚果和酸奶，皮肤想不细腻嫩白都难。用酸奶取代沙拉酱，可以降低沙拉热量，所以可以经常食用，不用担心会长胖。肠胃不好的人要慎食。