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不想节食减肥，又不想狂做运动，不妨试试小编为你推荐的三种三日断食减肥方法，让你留住健康，留住身材，吃出美丽。
生姜红茶断食法第三天
第三天：
早：断食，喝生姜红茶2杯(400ml)
中：杂粮粥
晚：杂粮粥
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