东直门医院推荐防暑方药

　　■特别介绍

　　1.防暑清热饮

　　处方：藿香3克，菊花3克，白茅根3克，薄荷2克，乌梅1枚

　　功用：芳香化湿 清热生津

　　适用人群：高温环境中工作或生活的人群。

　　服用方法：将上5味药放入杯中，加350-450ml开水，加盖闷泡30分钟，代茶饮。1剂可供3-5人服用。

　　2.防暑和胃饮

　　处方：藿香3克，香薷3克，穿心莲3克，生姜2片

　　功用：解表祛暑，调和肠胃。

　　适用人群：空调环境工作人群，贪凉饮冷过度的人群。

　　服用方法：生姜洗净切厚片，与其它3味药共放杯中，加350-450ml开水，加盖闷泡30分钟，代茶饮。

　　3.防暑儿童方

　　处方：藿香2克，荷叶2克，白茅根5克，生山楂2克

　　功用：芳香化湿，清热生津

　　适用人群：14岁以下儿童

　　服用方法：将上4味药放入杯中，加500ml开水，加盖闷泡30分钟，代茶饮。

　　4.防暑药膳

　　（1）清凉绿豆汤

　　绿豆30克，芦根9克，生甘草3克。将芦根、甘草两味药用纱布包好，加水适量与绿豆同煮5-10分钟。去药包。冷热饮均可。

　　（2）清热解暑二豆薏米粥

　　赤小豆、绿豆、薏米、大米适量。煮粥，冷、热食用均可。（记者 杨凤立）