蒙牛M-PLUS为好身形加“塑” 形体瑜伽来助阵

[摘要]在当天的形体瑜伽课堂上，瑜伽老师将瑜伽课程中的体式进行了一系列分解，以便大家在日常生活中也能做到的一些简单可操作的瑜伽体式，如瑜伽的深蹲、平板支撑、前驱、二分之一下犬等动作，再搭配合理的营养摄入，从而达到塑造好身形的效果。